Tesis de Pregrado Ciencias de la Salud
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Browsing Tesis de Pregrado Ciencias de la Salud by Subject "Actividad física"
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Item Beneficios de la realización de la actividad física en adultos mayores con deterioro cognitivo leve y/o enfermedad de Alzheimer durante la pandemia del COVID-19: una revisión de alcance(Universidad del Desarrollo. Facultad de Ciencias de la Salud, 2021) Figueroa, Eric; Hermosilla, Simón; Quilodrán, Pablo; Hidalgo Ocares, UsmidiaIntroducción: En la actualidad del año 2022 nos encontramos bajo estado de alerta por efecto de la pandemia Covid-19, lo cual afecta a toda la población de diferentes formas, en el caso particular de los adultos mayores estos efectos son de vital importancia ya que conforman un gran número de la población y por el transcurso de la edad muchos de ellos están acompañados de comorbilidades y enfermedades neurodegenerativas, dentro de estas nos centraremos en el Deterioro Cognitivo Leve (DCL) y Enfermedad de Alzheimer (EA) las cuales tienen un porcentaje de prevalencia no menor. Métodos: Por consecuencia de las medidas preventivas de la pandemia se generan distintos hábitos desfavorables para la salud, principalmente el sedentarismo y disminución de la actividad física, sabiendo que la actividad física conlleva diversos beneficios es que se planteó la pregunta de investigación, para la resolución esta se usó un diseño de estudio de tipo de revisión de alcance, en la cual se realizó un análisis de la literatura actual evitando sesgo entre investigadores. Resultados: Se encontró que en los estudios incluidos la actividad física en adultos con DCL es un factor clave de ayuda para la prevención del mismo, los datos tomados de los estudios demuestran cada uno que la influencia de la actividad física durante el periodo de bloqueo sanitario es esencial para mantener al adulto saludable tanto física como mentalmente. Discusión: La realización de actividad física se ha visto disminuida en los adultos mayores, principalmente con DCL. Si bien, esta no demuestra tener efectos directos sobre la cognición, en conjunto con el ejercicio físico si hay relevancia a la hora de reducir y controlar factores de riesgo relacionados con daños a la cognición y empeoramiento de las condiciones de los usuarios. Un entrenamiento combinado de fitness y danza durante cuatro semanas demostró mejoras en la capacidad aeróbica, condición cardiovascular y autonomía de los adultos mayores con DCL, además de reducir el riesgo de demencia potenciando un factor protector neurocognitivo. La actividad física debe ser mantenida en el tiempo y no abandonarse debido a que las adaptaciones y beneficios obtenidos se pueden perder en un periodo de cuatro semanas de desentrenamiento. Conclusión: La realización de actividad física en conjunto con ejercicio disminuyeron el riesgo de demencia y ayudaron a controlar y prevenir factores de riesgo en los adultos mayores con DCL y/o EA. Se debe procurar mantener activos a los adultos mayores, por lo que potenciar el uso de las nuevas tecnologías de telecomunicación para entregar apoyo a nuestros usuarios es primordial.Item Cambios provocados por el COVID-19: en la actividad física, la salud mental y la dieta, en la población joven-adulto(Universidad del Desarrollo. Facultad de Ciencias de la Salud, 2021) Jara, Javiera; Silva, Daniela; Segura, Leonidas; Sepúlveda Ibarra, JaimeIntroducción: Debido a la situación mundial que se está viviendo del COVID-19 y las medidas que se tomaron para evitar la propagación del virus, la actividad física de la población se ha visto afectada, teniendo consecuencias tanto físicas, como psicológicas y en la dieta, por lo que en este estudio hemos querido investigar y cuantificar estas consecuencias producidas. Métodos: Se realizó una revisión de alcance, con una búsqueda exhaustiva de artículos científicos en las bases de datos PubMed, Scielo y EBSCO, en los años 2021 y 2021. Artículos que pasaron por una variedad de filtros y criterios de selección. Resultados: Los resultados indican que la actividad física se vio afectada por el estado laboral, que se clasifican en esenciales y no esenciales, donde la actividad física tuvo consecuencias en la salud mental y en la dieta de los sujetos debido al aislamiento social. Estas variables fueron cuantificadas a través de escalas y cuestionarios, que evalúan el área de realización de actividad física, salud mental (Estrés, ansiedad y depresión) y percepción de la calidad de vida durante el periodo de pandemia. Conclusión: El pasar un mayor tiempo en sus casas tuvo consecuencias en la frecuencia de la actividad física y/o ejercicio, aumentando el hábito sedentario, optar por una alimentación poco saludable y el aumento de trastornos psicológicos como la presencia de síntomas de depresión, ansiedad y estrés, durante el tiempo de pandemia. Por lo que identificamos una relación directa entre estas áreas.Item Utilización, motivación y fuentes de información sobre suplementos deportivos en estudiantes físicamente activos de la Universidad del Desarrollo en el año 2023(Universidad del Desarrollo. Facultad de Ciencias de la Salud, 2023) Lamothe Bustos, Cristina Antonia; Vergara García, Maximiliano Armando; Carias, Diamela; Hormazábal Díaz, EdisonIntroducción: El consumo de suplementos deportivos ha incrementado en los últimos años en personas que realizan actividad física de manera regular, esto muchas veces con el fin de mejorar el rendimiento deportivo y la forma física. Objetivo: Evaluar el uso, motivación y fuentes de información sobre suplementos deportivos en estudiantes físicamente activos. Materiales y métodos: Se realizó un estudio cuantitativo, descriptivo y de corte transversal en estudiantes de la Universidad del Desarrollo sede Concepción y Pedro de Valdivia. Se aplicó una encuesta a 73 estudiantes, la cual incluyó datos personales de los estudiantes como edad, género y carrera que está cursando, cuestionario IPAC para evaluar el nivel de actividad física, suplemento deportivo utilizado y su clasificación, fuentes de información y motivación en la utilización de suplementos deportivos. Resultados: 33 encuestados del total de la muestra (45,2%), consumían suplementos deportivos con el objetivo principal de desarrollo muscular y rendimiento deportivo; destacando como el suplemento más consumido la creatina. Todos estos estudiantes además eran físicamente activos o realizaban actividad física regular (moderada o vigorosa). En cuanto a la fuente de información sobre los suplementos, la más utilizada correspondió a la consulta con un nutricionista seguido por la revisión de artículos y publicaciones científicas. Conclusión: Un porcentaje importante de los estudiantes encuestados realiza actividad física de manera regular y consume algún tipo de suplemento deportivo, siendo la motivación principal el rendimiento deportivo y el desarrollo de la masa muscular. En su mayoría, consultan fuentes especializadas que les asegure la utilización adecuada del suplemento deportivo a consumir de acuerdo con sus necesidades y objetivos específicos.