(Universidad del Desarrollo. Facultad de Psicología. IBEM, 2024) Silva, Luz María
Existe una relación significativa entre los trastornos de sueño durante el embarazo y la depresión post parto. Por ejemplo, mientras más fatigadas estén las madres, más posibilidades tienen de cursar una depresión post parto.
El modo cómo las personas se sienten en relación a sus expectativas de sueño, es tan relevante como la cantidad de horas de descanso. Por esto, debe haber un buen ajuste entre el sueño de los cuidadores con el sueño del hijo(a).
El número de veces que las madres y los padres se despiertan durante la noche, predice las percepciones de su calidad de sueño, lo que a su vez predice altos síntomas depresivos y la calidad de la coparentalidad.